05:50
Magne Riseth
ja ja
E jo itj så tøff sjøl heller da...Kan vel bli litt små beskjeden ja
Kanskje æ begynne å stamme å haahhaha
05:52
Arild Heggem
flott det
Kansje du har reisefølge å, kæm veit
05:54
Magne Riseth
Næi Arild d finnes helt klart 2 søte der ute i verden (Thailand ) som fortjene oss bedre enn de toàn
Ja kæm vet. Har blitt bra d
05:54
Arild Heggem
Begynne å mistenke det ja
så det e bare å træn bort magan her no
05:55
Magne Riseth
hehehe
dæven der sa du nå
sikkert for sent no
må hold inn i 3 uka da
05:56
Arild Heggem
Ja æ tru itj æ gir mæ med treninga no nei, va da kurrant det
05:56
Magne Riseth
Det e bra
05:56
Arild Heggem
hehe, donge kortpustan og stamme
05:57
Magne Riseth
hehehehe å huff å tytti
05:57
Arild Heggem
nå det går no fort å egentlig, æ har snurra tå 5 kg på 4 uka no
05:59
Magne Riseth
Skull vel bare ha bestemt mæ å prøvd
Bra d da
06:00
Arild Heggem
De e no billig egentlig da 300 mnd for heldag, va 200 for morgen
http://impulse.no/
06:01
Magne Riseth
E så redd tryne ska forsvinn, men skull ha fått vekk litt mage
va overkommelig pris ja
06:01
Arild Heggem
konsentrer på mage øvelser
tar man kondis så bli tryne smaler
men ikke styrke
06:02
Magne Riseth
ok
06:03
Arild Heggem
så lite jogg, bare oppvarming og løfte der man vil tone kropp